6月10日（土）に、第72回（公社）全日本鍼灸学会学術大会に参加しました！

久々に対面の学会を聴講することができました。

その中でも、お灸に関するシンポジウムに注目し、「灸研究はどこまで進んだか」「再生医学と鍼灸」について勉強しました。

現在、お灸の論文が増加傾向にあり、再注目を浴びているそうです。

その背景には、最新医療において鍼灸の効果が複数報告されているということがあります。

最近だんだんと暑くなってきましたが、皆さん夏バテになっていませんか？

お灸は、不眠、食欲不振など、夏バテの症状の改善にも効果があります。

自宅でもお灸をするなどのセルフメディケーションを取り入れることで、免疫力アップにつながることが知られています。

あまりお灸に親しみがない方も、この機会にぜひ試してみてはいかがでしょうか。